10 Touches
10 Touches är en övning som går ut på att få spelare att röra sig mycket och bli bekväma i sanden, genom att de får
Här samlar vi alla övningar i tränarplattformen. Du kan enkelt spara dina favoritövningar i egna listor genom att gå in på dem och klicka på ”Lägg till i lista”
10 Touches är en övning som går ut på att få spelare att röra sig mycket och bli bekväma i sanden, genom att de får
Ner i sanden är en övning där spelarna tränar på att röra sig en längre sträcka i defense. Som tränare kan det vara bra att
Detta är en introduktionsövning för bagger som passar bra vid de första träningstillfällena. Syftet är att skapa en enkel och kontrollerad miljö där spelarna får
Övningen är gjorde för att träna på att justera sin ansats men bibehålla samma start position samtidigt som man plockar undan bollen för maximera fokuset