Kontroll Kedjan – Puls höjande
Sorry, but you do not have permission to view this content.
Här samlar vi alla övningar i tränarplattformen. Du kan enkelt spara dina favoritövningar i egna listor genom att gå in på dem och klicka på ”Lägg till i lista”
Detta är en introduktionsövning för bagger som passar bra vid de första träningstillfällena. Syftet är att skapa en enkel och kontrollerad miljö där spelarna får