Sorry, but you do not have permission to view this content.
Träning 2 – Mottag för Nybörjare
⏱️90 min 🧩2 övningar
Övningar i denna träning
Bagger på sidan, inbollning
Övningsinfo
Nivå
Utrustning
- Volleyboll
Övningsexempel 1: Spelarna paras in två och två. Spelare 1 kastar en boll lite vid sidan av spelare 2. Spelare 2 ska ta ett steg och försöka styra tillbaka bollen till spelare 1. Därefter kastar spelare 1 bollen på andra sidan om spelare 2, som gör samma rörelse. Efter ungefär 10 bollar byter spelarna roller.
Mottagsträning Nybörjare
Övningsinfo
Nivå
Utrustning
- Volleyboll
Sorry, but you do not have permission to view this content.